O peso corporal é um dos fatores que pode impactar a ovulação e fertilidade feminina. Conforme Oluwatosin Tolulope Ajidahun (ou Tosyn Lopes) explica, tanto o baixo peso quanto o excesso de peso (obesidade) têm o potencial de afetar o funcionamento do sistema reprodutor e as chances de uma mulher engravidar. Isso ocorre porque o peso corporal influencia o equilíbrio hormonal, o metabolismo e a saúde geral do organismo.
Neste artigo, vamos explorar como o peso corporal, tanto o baixo quanto o elevado, pode influenciar a ovulação e a fertilidade, além de como estilos de vida e fatores ambientais podem agravar ou atenuar esses efeitos. Saiba mais, a seguir!
Como o baixo peso afeta a ovulação e fertilidade?
O baixo peso corporal pode ter um impacto negativo na ovulação e, consequentemente, na fertilidade. Mulheres com um índice de massa corporal (IMC) abaixo do normal podem ter ciclos menstruais irregulares ou até mesmo a ausência de menstruação, uma condição conhecida como amenorreia. Isso ocorre devido à interrupção do equilíbrio hormonal necessário para a ovulação regular. Quando o corpo não tem gordura suficiente, a produção de estrogênio, que é vital para a ovulação, pode ser comprometida.
Além disso, Tosyn Lopes destaca que o baixo peso também pode afetar a saúde óssea e aumentar o risco de complicações durante a gestação. A falta de nutrientes essenciais, como vitaminas e minerais, pode prejudicar o ambiente necessário para o desenvolvimento embrionário, tornando a concepção mais difícil. Mulheres com baixo peso podem, portanto, enfrentar dificuldades não apenas para engravidar, mas também para manter uma gravidez saudável quando conseguem conceber.
Como o excesso de peso (obesidade) interfere na fertilidade?
Por outro lado, o excesso de peso ou obesidade também tem um impacto negativo significativo na fertilidade feminina. Mulheres com sobrepeso ou obesidade têm maior probabilidade de desenvolver distúrbios hormonais, como a síndrome dos ovários policísticos (SOP), que interfere diretamente na ovulação. Segundo Tosyn Lopes, o excesso de gordura corporal pode causar um aumento na produção de andrógenos, hormônios masculinos que, em níveis elevados, dificultam a liberação do óvulo pelos ovários.
Ademais, a obesidade está associada a uma resistência à insulina, o que pode agravar os problemas hormonais e levar à diminuição da fertilidade. A obesidade também pode afetar a qualidade dos óvulos, aumentando o risco de complicações durante a gestação, como diabetes gestacional e hipertensão, além de aumentar a probabilidade de aborto espontâneo. Mulheres com obesidade podem ter dificuldades adicionais, não apenas para engravidar, mas também para manter uma gestação saudável.
Quais são os impactos do estilo de vida e fatores ambientais na fertilidade?
Além do peso corporal, o estilo de vida e os fatores ambientais desempenham um papel crucial na fertilidade. Oluwatosin Tolulope Ajidahun alude que, hábitos de vida, como alimentação inadequada, sedentarismo e estresse excessivo, podem influenciar negativamente a saúde reprodutiva. A ingestão excessiva de alimentos processados, por exemplo, pode afetar os níveis hormonais e contribuir para o ganho de peso, enquanto a falta de atividade física pode levar a problemas metabólicos que afetam a ovulação.
Em relação aos fatores ambientais, destaca-se que a exposição a substâncias tóxicas, como produtos químicos presentes em cosméticos e pesticidas, pode prejudicar a fertilidade feminina. A poluição ambiental também tem sido associada a uma diminuição na qualidade dos óvulos e ao aumento do risco de distúrbios hormonais. Portanto, adotar um estilo de vida saudável e reduzir a exposição a substâncias prejudiciais ao meio ambiente pode ser fundamental para preservar a fertilidade e melhorar as chances de concepção.
A relação entre o peso corporal e a fertilidade é clara: tanto o baixo peso quanto o excesso de peso podem afetar a ovulação e dificultar a concepção. Como demonstra Oluwatosin Tolulope Ajidahun, o equilíbrio hormonal, essencial para uma ovulação regular, pode ser comprometido em ambos os casos, o que torna a gravidez mais difícil de ser alcançada. Para melhorar as chances de concepção, é essencial que as mulheres mantenham um peso saudável, adotem hábitos de vida saudáveis e minimizem os riscos ambientais.
Autor: Kotova Belov